今年的天气有些异常，虽然还没到7月，而且我家地处西南清凉之地，但气温却蹭蹭往上涨，让我家俩孩子动不动就喊：“妈妈，身上好痒啊！”

但仔细一检查，也没有湿疹、痱子之类的迹象，后来经过咨询有经验的妈妈和医生朋友，我发现夏天里，孩子除了湿疹、痱子外，还有这一原因造成皮肤瘙痒。

原因一：小儿湿疹，孩子不想痒都难

(资料图片仅供参考)

引起孩子皮肤发痒的原因和情况有很多，对于月龄比较小的孩子来说，小儿湿疹是很常见的一种原因。

我家七七、一一在半岁左右得湿疹时，让我很“懵”——当时我根本分不清湿疹和痱子的差别。

不过，经历过就明白了：湿疹是孩子的皮肤屏障受损，脸上或者身上会出现大片的红斑，摸上去有点硬硬，比较粗糙的感觉。

造成孩子湿疹的原因很多：往往和干燥、居住环境可能存在粉尘、螨虫相关；针对年龄较小的孩子来说，还有可能是因为食物过敏而出现了皮肤方面的反应，也可能造成湿疹。

如果发现孩子得了湿疹而出现发痒的情况，我们可以分三步搞定。

一是积极保湿。一天要对湿疹的部位涂抹4~6次的婴幼儿保湿霜，尽可能地修复受损的皮肤屏障；

二是不要频繁地用沐浴露洗澡，避免孩子皮肤进一步受损。我们可以每天给孩子用清水“冲澡”，洗干净后让孩子呆在空气流通的房间里，避免日光暴晒，涂好润肤露即可；

三是如果怀疑孩子是因为饮食、尘螨之类过敏而造成的湿疹，就最好带孩子到医院进行过敏原的测试。

在回避过敏原的同时，在医生的指导下，使用一些抗过敏的药物，缓解孩子的症状，让孩子更快恢复。

痱子，就是汗液惹的祸

我刚开始带孩子时，经常看到一些科普文章和有经验的爸妈跟我说，哎呀，天气一热孩子就容易有热疹。

我就很“懵圈”：啥玩意叫热疹？

后来，我知道了“热疹”就是痱子，这个名字很形象：热出来的疹子！

痱子，很多人都很熟悉。它是因为人处在高温、闷热的环境中，汗一直在皮肤上聚集着，导致汗腺堵塞长出来的。

痱子像针头似的，一粒一粒的，如果控制得当，一般不会像湿疹那样连成一片；

同时，因为痱子是热出来的，所以痱子往往会出现在夏天或者孩子身上出汗多的地方，如后背、刘海耷拉着的额头、腋窝等处，而湿疹则可能不分季节、身体区域，说起来就长上了。

因为痱子是热出来的，所以相对更好处理——那就是让孩子凉快起来！

一是平时勤洗澡，给孩子保持干爽，注意室内通风和清爽，别让孩子太热了。

二是要让孩子穿绵绸、纯棉类的衣服，保持整个皮肤的干爽透气。别老是汗腻腻的，也有助于让痱子“退退退”。

三是可以适当地使用空调，让孩子觉得凉快，别让孩子突然“一冷一热”或是长时间呆在空调房里就行。

一般让孩子的皮肤凉快、干爽后，痱子基本上两、三天就能“消失”。

令人意想不到的“光过敏”，居然也会令人瘙痒难耐

这一次我家七七、一一动不动“喊痒”很奇怪：既没有蚊虫叮咬、长痱子，也没有湿疹，反倒是带他俩出门玩之后，就开始喊：“痒~痒~痒！”

经过观察和到医院看诊后发现，俩孩子实际上是有“光过敏”的情况。

由于孩子皮肤娇嫩，保护屏障很薄，很容易受到紫外线的侵害。

平时如果是大太阳的情况下，我们或许还记得给孩子进行一些防晒，但是到了阴天时就会忽略这方面的保护——可紫外线仍旧会透过云层照射在孩子身上，没有红肿却往往会出现瘙痒、汗多的情况。所以，只要是在户外活动，我们都不能忘记给孩子进行防晒，避免紫外线对孩子娇嫩皮肤的影响。

预防紫外线伤害时，我们不妨根据孩子的年龄进行。

对于6个月以下的婴儿，我们主要以物理防晒为主。如穿防护衣物、戴宽帽檐的帽子、使用有遮挡的推车，在清晨或傍晚出门等；

对于6~12个月的宝宝来说，除了以上的防晒措施外，不妨再给孩子配备防晒眼镜，保护孩子的眼睛；

1岁以上的大宝宝来说，我们除了物理防晒以外，还可以为孩子选择一些防晒产品。

防晒的产品尽量选择主要成分是氧化锌为主的，避免孩子皮肤过敏。

在使用时，我们可以遵循以下3个步骤：

一是涂抹一点在孩子耳朵后的皮肤上，检测一下孩子是否会有过敏的反应，如果有不良反应可以立即停用；

二是出门30分钟以前，给孩子涂抹防晒霜，避免涂到眼周部分，同时除了脸上的皮肤外，还有孩子裸露的地方，如耳朵、胳膊、颈背部、脖子都要适当地涂一层，特别是阴天也要注意涂一涂，不然紫外线可能会伤害孩子于无形。

如果在户外的时间较长，就要注意补涂防晒霜，一般两小时补涂一次即可。

三是回家后立即给孩子洗洗澡，彻底洗掉涂在皮肤上的防晒霜，再给孩子涂上润肤露，避免防晒霜长时间停留在皮肤上的伤害。

好了，以上就是我和我家孩子经历过的有关预防孩子夏日皮肤烦恼的心得和经验，希望对你有所帮助。

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